Запишете час сега

Не отивай там, където пътят може да те отведе; вместо това иди там, където няма път и остави следа.

~ Ралф Уолдо Емерсън

Масаж

тест

Кой масаж е подходящ за мен?

Как да върнеш баланса, да се заредиш със здраве и с позитивна енергия. Направи теста

Ваучер за

масаж

Подари здраве и релакс

Най-хубавият подарък е здравето, а най-ценните подаръци са тези, които правим за своите любими хора.

Вижте повече

Масажи

и терапии

Вижте повече

Защо е полезен

масажът

Вижте повече

Промоционални предложения

Възстановяване, презареждане, спокойствие, хармония. За да ви предложи повече здраве и приятно настроение, екипът на масажно студио „Padmalaya“ създава специални промоции за масажи.

Вижте още

Избери своята Арома Нирвана

Ухания, които насищат кожата на тялото, потапяне в разкоша на релаксацията и пълната хармония на ума, обещание за жизненост на духа и истински заслужена почивка.

Вижте още

Високо препоръчван от TripAdvisor

Посетете TripAdvisor »

Как може да ни помогне масажа

как да надхитрим стреса и да върнем връзката с душата

с обич към тялото

Аз не съм тялото си, но моето тяло е моят дом. То е връзката със света, в който живея, то чувства, страда и тържествува заедно с мен… Има много твърдения, че в днешното бързо време губим връзка с душата си, но дали можем изобщо да общуваме с нашата душа и да я разбираме, ако нямаме пълноценен диалог с тялото?

Защо недоспиването разрушава здравето

Колко часа сън?

Недоспиването може да има сериозни последици за здравето като диабет, сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, хипертония и злополуки. Сънят влияе върху здравето на мозъка, емоционалното здраве, правилните решения, телесното тегло.

Съвети за по-спокоен и по-добър сън

проблеми с безсънието

Повечето хора не могат да заспят като „по команда“, но вечерната подготовка ще помогне на мозъка ви да се подготви за сън. Нашата „система за сън“, заедно с повечето неврофизиологични системи в тялото, е предвидима и последователна. Защо? Защото последователността и предвидимото са спокойни и безопасни.

Стреса, съня и умората и какво знаем за тях

Умората и стреса

Умората е естествено състояние на организма. Когато най-после денят приключи, се усещате изчерпани, отпаднали липсва ви енергия.
Достатъчно е да се наспите и се събуждате бодри, енергични и готови за новия ден. Но понякога напрежението не утихва, мислите не могат да се откъснат от свършеното и несвършеното, от десетките неразположения.

От какъв масаж имаш нужда?

Масаж тест - Кой масаж е подходящ за мен?

В различните дни от ежедневието си сме в различни отношения с тялото си. Понякога сме мотивирани да го слушаме и да се грижим за него, друг път силите ни стигат единствено да се стоварим изтощени върху леглото. Кажи ни как се отнасяш към себе си, за да ти покажем как да върнеш баланса, да се заредиш със здраве и позитивна енергия.

Масажът е един от ефективните и приятни начини да чуем истинското си Аз, да релаксираме, да изчистим стреса и напрежението, да си върнем жизнеността и добрата физическа кондиция. Настоящият тест ще ти даде насоки как да избереш вида масаж, който най-добре ще помогне да преодолееш физическото или емоционално неразположение и заедно ще поработим върху изчистването на блокажите.

Вижте повече