Padmalaya

Запишете час сега

Не отивай там, където пътят може да те отведе; вместо това иди там, където няма път и остави следа.

~ Ралф Уолдо Емерсън

Масаж

тест

Кой масаж е подходящ за мен?

Как да върнеш баланса, да се заредиш със здраве и с позитивна енергия. Направи теста

Ваучер за

масаж

Подари здраве и релакс

Най-хубавият подарък е здравето, а най-ценните подаръци са тези, които правим за своите любими хора.

Вижте повече

Масажи

и терапии

Вижте повече

Защо е полезен

масажът

Вижте повече

Промоционални предложения

Възстановяване, презареждане, спокойствие, хармония. За да ви предложи повече здраве и приятно настроение, екипът на масажно студио „Padmalaya“ създава специални промоции за масажи.

Вижте още

Избери своята Арома Нирвана

Ухания, които насищат кожата на тялото, потапяне в разкоша на релаксацията и пълната хармония на ума, обещание за жизненост на духа и истински заслужена почивка.

Вижте още

10 романтични жеста

Когато искаме да изразим нежност и своята най-дълбока привързаност към човека, с когото споделяме живота си, не е нужно винаги да говорим твърде много, да се обясняваме излишно или да се губим в дълги монолози. Думите са силно оръжие, но любовта е глагол и пътят ни един до друг е добре понякога да бъде постлан с уютната тишина на неочакваните романтични жестове.

Вижте още

Масаж на терапевта

Лечение съобразено с вашите специфични оплаквания и проблемни зони. Терапевтите ни ще комбинират различни ефективни и иновативни техники предназначени за облекчаване на болката, възобновяване на енергията и релаксация.

Вижте още

Високо препоръчван от TripAdvisor

Посетете TripAdvisor »

Казахте ли днес благодаря?

Най-хубавото благодаря

Замисляли ли сте се, че всъщност „благодаря“ е глагол. Тя ни приближава един към друг, руши стените на апатията, ражда усмивки и лекота, омекотява отношенията помежду ни. Благодарете всеки път, когато можете, благодарете за нечия грижа и време, за всеотдайността, за любовта, добрината или житейските уроци. Благодарете от сърце, с желание и… с грижа.

9 тайни на хора, които никога не се разболяват

Да се предпазим от грипа

Несъмнено познавате поне един човек, който винаги успява да остане здрав - дори когато всички около него кашлят, кихат и се чувстват зле. Чудесно умение, нали? Ако се чудите каква е тайната на тези щастливци, ние знаем отговора. Помолихме девет здрави мъже и жени, които отказват да боледуват, да разкрият как всеки път успяват да заобиколят настинките, грипа и другите досадни и често срещани сезонни заболявания.

23 идеи за оригинален подарък

Оригинални подаръци

Да направиш оригинален подарък, който ще бъде запомнен е изкуство. Стойностният подарък не е непременно най-скъпият или най-модерният. Ако търсиш идеи за оригинални подаръци, подарък за рожден ден, подаръци за Коледа, подарък за годишнина, подарък за жена, подарък за мъж, подарък за приятел... или подарък за колега, за нас е удоволствие да ти дадем няколко насоки, които ще направят празника незабравим.

Освежи любовта с 10 романтични жеста

Романтичен подарък

Как да покажем „обичам те“ в ежедневието, в дребните неща, в непретенциозното общуване? Как да направим деня на партньора ни по-усмихнат, приятен и влюбен? Как да направим романтичен подарък за любимия, като жест и грижа за него. Вижте някои от най-романтичните жестове и идеи, някои романтични подаръци, които поддържат любовта нежна и вдъхновена всеки ден.

Какво наистина помага за намаляване на бръчките?

без повече бръчки

Независимо дали сте на 35 години и едва започвате да виждате първите признаци на стареене, или на 65, вероятно вече сте си мислили как да намалите бръчките. Много жени и мъже, вярват, че стареенето на кожата им е неизбежно, но всъщност благодарение на някои прости съвети и рецепти можем да си помогнем да изглеждаме толкова млади, колкото искаме да се чувстваме.

Меню за борба с бръчките

Храни за красива кожа

Чували сте това милион пъти: Вие сте това, което ядете, а това е най-вече вярно за кожата ви, защото хубавата кожа е резултат от правилното й снабдяване с важни хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че наистина е възможно да се забави стареенето на кожата и да се подобри нейното състояние чрез подобряване на вашия хранителен режим.

Какво показват цветовете на храните

Здравословно хранене

Всеки конкретен цвят на дадени плодове и зеленчуци е носител на различни хранителни вещества, които носят полза за нашия организъм. Като се храним с разнообразни храни с различни цветове, можем да предоставим на тялото си основната храна, от която то се нуждае. Вижте здравословните храни според цвета на дъгата и как различните храни са от полза за нашето здраве.

Защо заседналият начин на живот ни вреди

тялото е, за да се движи

Човешкото тяло е проектирано да се движи. В продължение на хиляди години, това, което хората са правили, е било да се движат. При хора, които водят заседнал начин на живот, стареенето на клетките на тялото е по-бързо отколкото при тези, които правят физически упражнения всеки ден.

Как да започнем да се чувстваме по-енергични

Защо сме изморени

В тази статия ще говорим за умората и ще посочим някои типични лоши навици, които могат да са причина да се чувствате уморени, и също ще се спрем на някои прости примери за това как практично да промените начина си на живот, така че да възвърнете енергията си възможно най-бързо.

Спрете да се претоварвате и намерете баланса

Забавете темпото

Хващате ли се, че постоянно бързате и препускате през живота? Забравяме да дишаме дълбоко, да дъвчем храната добре, да се смеем, да поздравяваме хората с усмивка. Твърде заети сме, за да сме щастливи и с добри маниери, защото просто се изчерпваме.

Понякога просто имаме нужда от един масаж

Подарете си хармония

Най-добрите масажи в София? Всеки, който се е докоснал до силата на масажа знае как чрез него се възстановяват жизнената сила и енергия. И тъй като сме пристрастни, веднага сме готови да ви убедим в ползите от това да си подарим истински хармонизиращо преживяване. Мислите ли, че не заслужавате да се отпуснете в опитни и грижовни ръце?

Дължите си момент хармония

Чуйте мъдрия език на тялото си

Намерете здравето и баланса

Запишете час сега