ВЕНДУЗИ - Масаж и терапия как възстановяват тялото?

Защо лечението с вендузи е оцеляло през вековете, докато други методи са останали в забвение? Защото наистина работи. От Месопотамия, през древен Египет, Индия, Китай, Близкия изток, Гърция и Рим и Европа - от древността до днес, терапията с вендузи прониква дълбоко в системите на тялото, като се справя с проблеми, които може да персистират от години. Помислете за това - хронична болка, непрестанен стрес, умора, която съня не може да отстрани. Защо отговорът се крие в тази вековна практика?

Отговорът се крие в забележителната способност на вендузолечението да възстановява баланса в тялото. Традиционната китайска медицина е свързана с хармонията - балансиране на ин и ян, топло и студено, вътрешно и външно. Поставянето на вендузи се фокусира директно върху този баланс чрез изтегляне на вибрацията на болестта. Повече информация за връзката на вендузите за масаж с китайската медицина и богатата им история, ще намерите в нашия блог в статията ни за вендузите.

• Подобряване на кръвообращението: Вакуумът, създаден от вендузите за масаж, привлича кръв към засегнатата област, като подобрява кръвообращението и ускорява оздравяването. Лечебният ефект на терапията с вендузи за масаж е благодарение на вакуума предизвикващ прилив на кръв и лимфа към кожата от дълбоко разположените тъкани, които оказват рефлекторно въздействие на вътрешните органи.
• Премахване на токсините: Чрез подобряване на кръвообръщението и лимфопотока, вендузите спомагат за изхвърлянето на токсините и метаболитните отпадъци от тъканите, като по този начин подпомагат цялостно здравето и работата на имунната система.
  
  
• Облекчаване на болката и мускулното напрежение: Независимо дали става въпрос за схванат врат, болки в гърба или стегнати рамене, терапията и масажът с вендузи облекчава мускулното напрежение и болката, като осигурява естествена и ефективна помощ.

1. Управление на болката

Хроничната болка е епидемия. Милиони хора страдат от заболявания като артрит, мигрена и болки в гърба. Поставянето на вендузи осигурява алтернатива за справяне с болката без лекарства. Като подобрява притока на кръв и намалява възпалението, тази терапия се справя с първоизтночника на болката предлагайки дълготрайно облекчение без страничните ефекти на лекарствата. Вендузите облекчават дълбоко вкоренена болка и напрежение, като извеждат застоялата кръв и токсините на повърхността, за да може лимфата лесно да се справи с тях.

Вендузотерапията може да облекчи състояния като артрит, фибромиалгия и хронична болка от ишиас, плексит, дископатия (болка в гърба, врата, болка в кръста, болка в горните или долните краници) чрез намаляване на възпалението и увеличаване на притока на кръв към засегнатите области.
Мускулно напрежение и умора в мускулите: Спортистите често използват терапията с вендузи за облекчаване на мускулното напрежение и болките, което спомага за по-бързото възстановяване след интензивна физическа активност. 

Мигрена и главоболие: Поставянето на вендузи може да спомогне за намаляване на честотата и интензивността на мигрените и тензионните главоболия, чрез подобряване на притока на кръв и намаляване на мускулното напрежение в областта на шията и раменете.

2. Спортни травми

Навяхвания и разтягания: Терапията с вендузи може да ускори възстановяването от спортни травми като навяхвания и разтежения, като намали възпалението и насърчи заздравяването.

Възстановяване след тренировка: Спортистите използват вендузите за по-бързо възстановяване след тренировка, както и като допълнение към спортен масаж, като вендузите намаляват мускулната умора и подобряват кръвообращението.

3. Подобряване на спортните постижения

Спортистите винаги търсят допълнително предимство. Прилагането на вендузи може да повиши ефективността и да ускори възстановяването. Чрез увеличаване на кръвообращението и намаляване на мускулната треска спортистите могат да тренират по-усилено и да се възстановяват по-бързо. Не е чудно, че олимпийските атлети и професионалните спортни отбори са възприели тази древна техника.

4. Дихателни проблеми

Кашлица и астма: Вендузите могат да благоприятстват за изчистване на дихателните пътища:

Настинка: Терапията с вендузи може да се използва и за облекчаване на симптомите на настинка, като например задръстване на гръдния кош и налягане в синусите.

5. Храносмилателни проблеми

IBS и запек: Купирането може да стимулира храносмилателната система, като помага за облекчаване на симптомите на синдрома на раздразнените черва (IBS), запека и подуването на корема.

Болки в стомаха:  може също така да облекчи общата болка в стомаха и да подобри храносмилателната функция.

6. Психично здраве и менажиране на нивата на стрес

Кой не се чувства претоварен в наши дни? Стресът е постоянен спътник между работата, семейството и безбройните отговорности. Терапията с вендузи предлага така необходимото бягство. Отпускането и релаксацията по време на сеанса с вендузи предизвиква дълбока реакция на спокойствие, което намалява нивата на кортизол и успокоява ума.

Стрес и безпокойство: Релаксиращият ефект на терапията с вендузи може да помогне за намаляване на стреса и тревожността, като спомогне за усещането за благополучие и спокойствие.

Депресия: Редовните масажи с вендузи могат да подпомогнат психичното здраве чрез балансиране на енергийния поток в тялото и намаляване на симптомите на депресия.

7. Състояния на кожата

Кожата е най-големият орган в тялото и тя има огромна полза от терапията с вендузи. Повишеният приток на кръв помага за подхранването на кожата, като намалява появата на целулит, подобрява еластичността и й придава така желания здравословен блясък.

Целулит: Използва се и за намаляване на появата на целулит чрез разбиване на мастните натрупвания и подобряване на лимфния дренаж.

8. Проблеми с кръвообращението

Лошо кръвообращение: Прилагането на вендузи подобрява притока на кръв.

Детоксикация: Вендузите подпомагат процеса на детоксикация, като терапията стимулира кръвообращението и лимфния дренаж, помагайки на тялото да изхвърли токсините и да се справи с метаболитните отпадъци трупани дълго време.

9. Подкрепа на имунната система

Заредете имунната си система - Искате да сте здрави и жизнени? Терапията с вендузи може да помогне. Чрез стимулиране на лимфната система, поставянето на вендузи помага на тялото да се детоксикира и да засили имунния отговор, като помага да се преборите с болестите и да останете във върхова форма. Представете си, че не просто оцелявате, а благоденствате с имунна система, която работи на пълни обороти.

Чести инфекции: Терапията с вендузи може да подсили имунната система, което я прави полезна за хора с чести инфекции.

Автоимунни състояния: Може да подпомогне лечението на автоимунни заболявания чрез намаляване на възпалението и подобряване на имунната функция.

10. Женско здраве

Менструални болки: Терапията с вендузи може да облекчи предменструалния синдром чрез подобряване на притока на кръв към тазовата област.

11. Общо благополучие

Нива на енергия: Терапията с вендузи може да подобри общото енергийно ниво чрез балансиране на енергийния поток в тялото и подобряване на кръвообращението.

Проблеми със съня: Спомага за подобряване на качеството на съня чрез намаляване на стреса и насърчаване на спокойствието.

Терапията с вендузи е древна практика, която според традиционната китайска медицина помага за балансиране на енергийните потоци в тялото и премахване на блокажите, причинени от заболявания и стрес. Един от интересните аспекти на тази терапия е теорията, че вендузите могат да „изтеглят вибрацията на болестта“ от тялото. Ето как се обяснява тази концепция:

Енергийни Меридиани и Чи
Според традиционната китайска медицина, тялото има мрежа от енергийни канали, наречени меридиани, по които тече жизнената енергия Чи. Когато Чи е балансирано и тече свободно, тялото е здраво и функционира оптимално. Въпреки това, когато има блокажи или дисбаланси в тези меридиани, се появяват заболявания и болка.

Вибрацията на Болестта
Всеки орган и всяка част на тялото имат своя естествена вибрационна честота, която е свързана със здравословното им състояние. Когато нещо е наред, честотата на вибрацията се променя и това може да предизвика дисбаланс в жизнената ни енергия / Чи. Тази промяна във вибрацията е същността на „вибрацията на болестта“.

Изтегляне на Вибрацията на Болестта
Чрез подобряване на кръвообращението и енергийния поток, вендузите могат да помогнат за изтеглянето на негативните вибрации и енергийни блокажи, свързани с болестта. Това може да се обясни по следния начин:

• Стимулиране на Кръвообращението: Вендузите привличат кръв към повърхността на кожата, което помага за отстраняването на токсини и подобряване на клетъчния обмен.
• Освобождаване на Енергийни Блокажи: Вакуумът, създаден от вендузите, помага за разбиването на енергийните блокажи в меридианите, което позволява на чи да тече свободно.
• Баланс и Хармония: Чрез възстановяване на естествения поток на чи и премахване на негативните вибрации, вендузите помагат за възстановяване на баланса и хармонията в тялото.
  
  Терапията с вендузи не само подобрява физическото състояние чрез стимулиране на кръвообращението и лимфния поток, но също така работи на по-дълбоко енергийно ниво. Чрез изтегляне на вибрацията на болестта от тялото и възстановяване на естествения баланс на жизнената енергия, вендузите предлагат цялостен подход към здравето и благосъстоянието.

Един от най-интересните аспекти на терапията с вендузи е маркировката, която тя оставя след себе си. Тези следи далеч не са повод за безпокойство, а всъщност са диагностичен инструмент на лечението с вендузи. Може би сте виждали тези отличителни сини и лилави кръгове при хора, които са се подлагали на вендузолечение. Те могат да изглеждат интензивни, но не се плашете - всъщност са много добър знак. Ето какво означават и как следва да ги интерпретираме:

Според китайската медицина цветовете на следите след вендузите са важен индикатор за състоянието на енергийния поток Чи (жизнената енергия) и кръвообращението в тялото. Те помагат да се диагностицират и лекуват различни видове застои и дисбаланси в тялото, като се стъпва на теорията от КТМ за топлина и студ,Ин и Ян, за да се възстанови здравето и хармонията в организма.

Тъмночервени или лилави следи (синини):
Значение: Тъмночервените или лилави синини са индикатор за сериозен застой на кръв и Чи. Това често се свързва с хронични състояния или дълготрайни болки.
Причини: Прекомерен стрес, травми, дългосрочни заболявания или недостатъчна физическа активност могат да доведат до застой на кръвта и Чи.
Интерпретация: Лилавият цвят показва, че в засегнатата област има натрупване на отпадъчни продукти и токсини, което изисква по-дълго време за възстановяване.

Светлочервени следи:
Значение: Светлочервените синини показват по-лек застой на кръв и Чи, който обикновено е свързан с по-скорошни травми или напрежение.
Причини: Мускулно напрежение, остри травми или възпаления могат да причинят такъв тип застой.
Интерпретация: Светлочервеният цвят показва, че проблемът е относително нов и тялото започва процеса на възстановяване.

Синкави следи:
Значение: Сините кръгове обикновено означават застой на кръвта, причинен от студ. Студът може да забави циркулацията на кръв и Чи, водейки до блокажи на енергията и застой.
Причини: Излагане на студени условия, консумация на студени храни и напитки, или вътрешен дисбаланс, свързан със студ (ин).
Интерпретация: Синият цвят показва, че е необходимо да се прилагат затоплящи техники и храни, за да се възстанови циркулацията и да се премахне застоят.

Жълтеникави или зеленикави следи:
Значение: Жълтеникавите или зеленикави синини обикновено показват, че застоят е започнал да се разсейва и зоната е в процес на възстановяване.
Причини: Това са синини, които са в последния стадий на възстановяване от предишен застой или травма.
Интерпретация: Тези цветове показват, че тялото успешно се изчиства от застоят и токсините и процесът на възстановяване е в ход.

Нека да разгледаме какво се случва по време на сеанса с вендузи и как се прави масаж с вендузи:

По време на първия ви сеанс специалистът ще ви обясни процедурата и ще я адаптира към вашите нужди. Терапевтът поставя вендузи върху кожата, като със специална помпа създава вакуум в тях, който издърпва кожата нагоре. Това може да звучи малко средновековно, но ползите от него са напълно съвременни.

Препоръчително е да пиете вода преди сеанса, за да осигурите подходяща хидратация, която може да подпомогне процеса на терапията и да сведе до минимум потенциалните странични ефекти. След терапията също трябва да пиете повече вода, за да подпомогнете процеса на детоксикация на тялото и работата на лимфната система. 

По време на масаж с вендузи се извършват следните стъпки:

1. Подготовка на тялото: Преди поставянето на вендузи, тялото ще бъде подготвено чрез масаж, за да може да се раздвижи кръвообръщението.
2. Позициониране: В зависимост от областта, която се третира, може да бъдете помолени да легнете или да седнете, за да може да се третират целевите области.
3. Прилагане на вакуум: Терапевтът ще приложи вендузите към проблемните зони, като създаде вакуум чрез специализирана ръчна помпа. Засмукването чрез този вакуум кара кожата и повърхностните мускулни слоеве да бъдат привлечени във чашката/вендузата.
4. Поставяне на вендузите: Чашките могат да се оставят на място за 10-20 минути или да се преместват с плъзгащо движение, известно още като "масаж с вендузи" или "плъзгаща се вендуза". Тази техника често се използва за третиране на специфични мускулни групи или проблемни области, като също така може да бъде и част от терапиите за целулит.
5. Отстраняване на вендузите: След изтичане на необходимото време за третиране, специалистът внимателно отстранява чашките.

По време на сеанса с вендузи или след него, могат да се изпитат различни усещания и реакции, като: усещане за стягане или дърпане: Тъй като вендузите създават вакуум, може да усетите стягане или дърпане на кожата и мускулите. Това усещане не е непременно болезнено, но не е и спа ритуал, то е част от лечението с вендузи.

1. Синини или промяна на цвета на кожата: Вакуумът от чашките може да причини временни зачервявания и синини на третираните зони, чиито характеристики разгледахме по горе. Тези следи са безвредни и обикновено избледняват в рамките на няколко дни до седмица. 
2. Болезненост на мускулите: В някои случаи могат да се изпитат лека мускулна болка или чувствителност в третираните области, подобно на усещането след дълбокотъканен масаж, които отшумяват в рамките на един или два дни.

Релаксиращ или енергизиращ ефект: Много хора съобщават, че се чувстват релаксирани или дори леко енергизирани след терапията с вендузи за масаж, което може се дължи на засиленото кръвообращение и освобождаването на мускулното напрежение.

Важно е да общувате с терапевта по време на терапията и да го информирате, ако изпитвате някакъв дискомфорт или неочаквани реакции. Опитните терапевти са обучени да регулират налягането на засмукване и разположението на вендузите, за да осигурят безопасно и комфортно преживяване.

Ангажирайте се с редовни сесии: Обмислете възможността да включите масажът с вендузи в ежедневието си, за да постигнете най-добри резултати. Редовните сеанси могат да помогнат за поддържане на хармония и баланс и решаване на проблемите, преди те да са станали хронични.

След масажът с вендузи, вие се чувствате подмладени, болката е намаляла или изчезнала, а енергийните ви нива се покачват. Приемете следите от вендузите като почетни знаци, доказателство, че тялото ви се лекува отвътре. Ще почувствате спокойствие и благополучие, каквито не сте изпитвали отдавна.

Терапията с вендузи не е реликва от миналото; тя е мощен инструмент на съвременния живот. Прилагането на вендузи от професионалист е естествено и ефективно решение, независимо дали искате да намалите стреса, да се справите с болката или да подобрите спортните си постижения. Като се възползвате от тази древна практика, можете да отключите тайните на здравето и жизнеността, които са устояли на изпитанието на времето.

Вендузи за масаж? Все още ли обисляте? Позволете ми да ви кажа защо трябва да опитате терапията с вендузи. 
Не позволявайте да мине още един ден, в който мълчабиво да страдате, да сте претоварени от стрес или да ви мъчи хронична болка. Резервирайте своя час за терапия с вендузи и разкрийте древните тайни на здравето и жизнеността. Изпитайте от първа ръка как този древен метод може да преобрази живота ви.

1. Защото заслужавате да се чувствате великолепно
Представете си, че се събуждате всеки ден без досадна болка или непрестанен стрес. Представете си, че се чувствате заредени с енергия, отпуснати и готови да посрещнете всичко, което ви се изпречи на пътя. Терапията с вендузи може да ви помогне да постигнете това. Тя е естествен начин да подобрите здравето и благосъстоянието си.

2. Защото здравето ви заслужава да инвестирате в него
Вашето здраве е най-ценният ви актив. Без него всичко останало се разпада. Вендузотерапията е инвестиция във вашето здраве и бъдеще. Предприемете активни стъпки, за да се чувствате по най-добрия начин сега и в дългосрочен план.

3. Защото времето е сега?
Защо да чакате? Няма по-подходящ момент да започнете да се грижите по-добре за себе си. Не позволявайте да мине още един ден, в който да се чувствате по-лошо от "перефектно". В Падмалая център за масаж в София можеш да се насладиш на терапия с вендузи – метод, който комбинира древно знание и съвременна ефикасност.
Тази уникална техника стимулира кръвообращението, облекчава напрежението и подпомага тялото да се възстанови естествено. Перфектен избор за схванати мускули, стрес и умора.

Знаете ли, че една обикновена чашка с вакум може да крие тайната на по-доброто здраве? Вендузотерапията, практика с хиляди години история, днес се преоткрива и получава голяма научна подкрепа.

Искате ли да разберете как вакумът на вендузите може да облекчи хронични болки, да подобри кръвообращението или дори да помогне при мигрена? Последните проучвания разкриват впечатляващи ефекти от терапията с вендузи.

Любопитни ли сте да научите как модерната наука подкрепя традиционните подходи към здравето?

• Облекчаване на болката: Проучване, публикувано в Journal of Traditional and Complementary Medicine, установява, че терапията с вендузи ефективно намалява хроничната болка. Тя подобрява кръвообращението и подпомага мускулната релаксация, което може да помогне за облекчаване на болката в зони като врата, раменете и кръста.
  
  
• Намаляване на възпалението: Изследване, публикувано в списанието Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM), подчертава, че правилното приложение на вендузи може да помогне за намаляване на възпалението чрез увеличаване на кръвообращението и стимулиране на лимфния дренаж.
  
  
• Подобряване на кожни състояния: Някои изследвания показват, че вендузите могат да подпомогнат лечението на определени кожни състояния, като акне и херпес зостер, чрез стимулиране на имунния отговор и подобряване на локалния кръвоток.
  
  
• Облекчаване на стреса и безпокойството: Проучване в Journal of Alternative and Complementary Medicine предполага, че терапията с вендузи могат да имат успокояващ ефект върху нервната система, което помага за намаляване на нивата на стрес и безпокойство.
  
  
• Подобрено възстановяване за атлети: Изследвания в областта на спортната медицина показват, че масажът с вендузи подобрява възстановяването чрез насърчаване на мускулната релаксация и намаляване на напрежението в мускулите, което е полезно за спортисти след интензивни тренировки или състезания.
  
  
• Вендузотерапия при болки в кръста: Проучване в Journal of Traditional Chinese Medicine оценява ефекта от вендузи върху хронична болка в кръста. В изследването участват 60 пациенти, разделени на терапевтична и контролна група. Установено е значително облекчение на болката и подобрена функционалност при терапевтичната група.
  
  
• Подобряване на кръвообращението и състоянието на кожата: Обзор, публикуван в ResearchGate, разглежда физиологичните ефекти от вендузотерапията. Данните показват, че вендузите подобряват локалното кръвообращение и ефективно насърчават оздравителните процеси.
  
  
• Ефикасност при мигрени: Проучване, публикувано в Complementary Therapies in Medicine, изследва използването на вендузотерапия при мигрени. Резултатите сочат намаляване на честотата и интензивността на мигренозните пристъпи, което я прави много обещаваща допълваща терапия.
  
  
• Подкрепа при ревматоиден артрит: Изследване, публикувано в Journal of Acupuncture and Meridian Studies, оценява ползите от вендузотерапията за ревматоиден артрит. Установено е намаляване на отока и болката в ставите, което подчертава нейните силно противовъзпалителни ефекти.

Обширен систематичен преглед, публикуван в BMJ Open, обединява резултати от 18 рандомизирани контролирани проучвания, проведени между 2009 и 2019 г. Тези изследвания се фокусират върху ефектите на вендузотерапията върху различни здравословни проблеми, като основно се разглеждат следните аспекти:

1. Болка във врата и раменете:
   Множество проучвания включват пациенти с хронична болка във врата и раменете. Резултатите показват, че вендузотерапията намалява болковата интензивност с до 40% в сравнение с контролните групи, които не са получавали терапия. Пациентите също така съобщават за значително подобрена подвижност.
   
   
2. Болки в кръста:
   Някои от включените изследвания се фокусират върху хроничната болка в долната част на гърба. Данните показват, че след 4 до 6 седмици редовна вендузотерапия, участниците изпитват облекчение на болката и подобрение на функционалните показатели.
   
   
3. Циркулация и възпаления:
   Включените проучвания изследват как вендузотерапията стимулира локалния кръвен поток. Установено е, че засмукването активира естествени оздравителни механизми, намалява възпалението и ускорява процесите на регенерация на тъканите.
   
   
4. Качество на живот и психично здраве:
   Проучванията също така оценяват ефектите върху цялостното качество на живот. Пациентите, получили вендузотерапия, съобщават за подобрен сън, намалено ниво на стрес и по-голяма жизненост.

Терапия с вендузи - Основни детайли: Какво трябва да знаете

Въпрос: Как се прави терапия с вендузи за масаж?

Отговор: Терапията с вендузи включва:

• Подготовка на мускулите
  
• Терапевтичен масаж
• Статични вендузи за масаж
• Подвижни вендузи за масаж (глайдинг)

Въпрос: Какви са ползите от терапията с вендузи?

Отговор: Основните ползи включват:

• Облекчаване на мускулното напрежение и болка
• Подобряване на кръвообращението
• Подсилване на имунната система
• Стимулиране на детоксикацията

Въпрос: За кого е подходяща терапията с вендузи?

Отговор: Терапията е подходяща за:

• Хора с мускулна скованост
• Хронична болка
• Спортни травми
• Специфични състояния

Въпрос: Колко често трябва да се прилага терапията?

Отговор: Веднъж - два пъти седмично или според препоръката на терапевта.

Въпрос: Каква е цената на терапията с вендузи?

Отговор: Цената започва от 95 лв. за 60 минути. Налични са варианти на комбинирани пакети с допълнителни терапии.

Въпрос: Какви са препоръките след терапията?

Отговор: Препоръчва се:

• Да пиете повече вода
• Да избягвате тежка физическа активност в рамките на 24 часа
• Да държите третираните зони топли

Макар че терапията с вендузи се счита за безопасна, когато се извършва от квалифициран специалист, има някои рискове и предпазни мерки, които трябва да се имат предвид:

1. Синини и промяна на цвета на кожата: Както споменахме по-рано, поставянето на вендузи може да причини временни синини или промяна на цвета на третираните зони. Обикновено те са безвредни, но за някои хора могат да бъдат неестетични. Ако планирате посещение на плаж или лятна ваканция на брега на морето и следите от вендузите ви притесняват, отложете терапията за след това.
   
   
2. Лека болка или дискомфорт: В някои случаи масажът с вендузи и поставянето на вендузи може да засили съществуваща болка или да причини дискомфорт, особено ако вакуумът се прилага в области с основни проблеми.
   
   
3. Замайване или гадене: Някои хора могат да изпитат замайване, световъртеж или гадене по време след сеанс с вендузи, особено ако имат ниско кръвно налягане или са дехидратирани или често това се дължи в следствие на чистенето на токсини, които са се освободили по време на масажа и които сега лимфата ще изнесе навън от тялото, а пиенето на повече вода ще й помогне да се справи по-бързо и лесно с този процес на детоксикация на тялото. 
   
   Трапия с вендузи не се препоръчва в следните случаи:
   
   

• Бременни жени: По време на бременност не се препоръчва използването на вендузи
• Лица с нарушения в кръвосъсирването или приемащи лекарства за разреждане на кръвта
• Скорошна операция или нараняване
• Кожни заболявания, обриви, мокри екземи, инфекциозни състояния на кожата. Наличие на много бенки и брадавици по кожата.
• Висока температура, вирусни инфекции